最近起床一張開眼睛,迎面而來的就是擔心畏懼的情緒。

不曉得從哪來這個多負面能量包圍我, 最近的我對自己好沒信心,

擔心講話講不好,擔心做錯事,甚至不太敢迎向其他人的目光,簡直到了自卑的境界。


常常一個人的時候,或是和一群人一起的時候,

一個不小心就會陷入自己的沉思,思考剛剛和別人的應對有沒有問題,

是不是出了差錯,如果覺得不滿意,就會立刻把自己關進低潮裡。


好不喜歡這樣不開心、這樣沒有自信的自己。


也許負面情緒的來源是面對這樣未知的未來,新的、不熟悉的研究生生活,

雖然很想努力的做點什麼,也有許多人在催促著,但卻不知從何下手,

悶著頭不敢問些幼稚長不大的問題,無頭蒼蠅搬的胡亂努力也不是辦法,

空虛的心少了什麼東西支持,再接受一些負面的聲音就直接被擊垮。


我不懂怎麼會變成這樣,好想快點找回以前那個無所顧忌、充滿衝勁的自己。

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